健康

2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 kiki_user 体質

めまいと自律神経の関係とは？

東洋医学と西洋医学から見る「ふらつき・回転性めまいの原因と整え方」 急にふらっとする。頭がくらっとして不安になる。景色がぐるぐる回るように感じる。 立ち上がるとふらつく歩いているとバランスが取りづらい目の前が一瞬暗くなる […]
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 kiki_user 健康

不眠と自律神経の関係とは？

東洋医学と西洋医学から見る「眠れない本当の理由と整え方」 夜、布団に入ってもなかなか眠れない。やっと眠れても途中で目が覚めてしまう。朝起きても疲れが取れていない。 ・寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・眠りが浅い・朝早 […]
2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 kiki_user 健康

頭が重い・ぼーっとする原因とは？

東洋医学と自律神経から見る「スッキリしない頭の正体」 なんとなく頭が重い。スッキリしない。ぼーっとして集中できない。 朝から頭が働かない考えがまとまらない目の奥が重いやる気が出ない こうした状態が続いていませんか？ 検査 […]
2026年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月12日 kiki_user うつ病

温泉の効果とは？

東洋医学と西洋医学から見る「体を整える温める養生」 日本には古くから温泉文化があります。 温泉に入ると ・体が軽くなる・痛みがやわらぐ・よく眠れる・気分が落ち着く と感じる人も多いでしょう。 単なるリラックスと思われがち […]
2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 kiki_user 健康

不眠症は心と体のサイン｜東洋医学が導く自然な眠りへの道

「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝すっきり起きられない」そんな夜が続くと、心も体も少しずつ疲れてしまいます。 現代では、ストレスやスマホの使用、生活リズムの乱れなど、さまざまな要因で眠りの質 […]
2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 kiki_user 健康

生理痛・生理不順・PMSに悩む方へ

― 東洋医学で整える、女性のリズム ― 「毎月の生理がつらい」「周期がバラバラ」「生理前になると気分が落ち込む」そんなお悩みを抱えていませんか? 生理に関する不調は、女性の多くが経験するものですが、その「原因」や「感じ方 […]