疲労

2026年8月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 kiki_user むくみ

夏の終わりに身体がだるい・疲れが取れないのはなぜ？～東洋医学で考える「夏の疲れ」の正体～

夏の終わりになると「身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「食欲が戻らない」「朝がつらい」と感じる方が増えます。暑さ・湿気・冷房・睡眠不足などが積み重なる「夏の疲れ」について、木氣治療室が西洋医学と東洋医学の両方の視点か […]
ブログ記事のサムネイル画像
2026年8月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 kiki_user 健康

夏休みになって子どもの体調が悪いのはなぜ？～夜更かし・昼夜逆転と自律神経を東洋医学で解説～

夏休みになってから「朝起きられない」「身体がだるい」「食欲がない」「頭痛やめまいがある」といった症状はありませんか？夜更かしや生活リズムの乱れだけでは説明できない、夏休みの体調不良について、西洋医学と東洋医学の両方の視点 […]
2026年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 kiki_user うつ病

「胃が悪い」だけではないかもしれません

東洋医学から見る「胃の不調」と自律神経の関係 最近、 胃の調子がずっと悪い。 でも検査では大きな異常はない。 そんな状態で悩んでいませんか？ ・胃が重い・食欲がわかない・食べると苦しい・胃が張る・みぞおちが苦しい・吐き気 […]
2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月26日 kiki_user 健康

病院で異常なし…それでも続く動悸の正体とは？　自律神経と東洋医学から解説

動悸が続くのに異常なしと言われた方へ。 結論から言うと動悸の多くは ・自律神経の乱れ・ストレス・体の巡り が関係しています。 自律神経との関係を東洋医学の視点から解説し、日常でできる整え方をわかりやすくお伝えします。 最 […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 kiki_user 東洋医学

疲労・動けない｜がんばりすぎた身体に【休む力】を取り戻す

「朝起きても疲れが取れない」「気力がわかず、何もしたくない」「身体が鉛のように重い」そんな状態が続いていませんか？ 一時的な疲れではなく、休んでも回復しない“慢性的な疲労”は、身体のバランスが崩れ、エネルギー（気）の流れ […]