2026年7月16日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 kiki_user 体質

雨の日に身体が重い・頭痛やめまいがする原因とは？ ～東洋医学で考える「湿邪」と自律神経の関係～

雨の日になると、身体が重い。 頭が重くなる。 めまいがする。 むくみやすくなる。 そんな不調を感じることはありませんか？ ここ2週間ほど、木氣治療室に来院される患者さんを診ていて、ある共通した傾向を感じています。 それは […]
2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月7日 kiki_user 健康

「脳疲労」だけではありません。頭が重い・ぼーっとする原因を東洋医学で解説

「頭が重くて仕事に集中できない。」 「しっかり寝たはずなのに頭がスッキリしない。」 「考えがまとまらず、ぼーっとする時間が増えた。」 このような症状で悩んでいませんか？ 木氣治療室でも、 「頭が重い」 「頭がぼーっとする […]
2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月26日 kiki_user むくみ

ホルモンバランスは「女性ホルモン」だけでは整いません ～東洋医学から見る自律神経との深い関係～

女性なら一度は、 「ホルモンバランスが乱れていますね。」 と言われたことがあるかもしれません。 生理前になるとイライラする。 なんとなく気分が落ち込む。 夜眠れない。 疲れが取れない。 急に汗が出る。 肌荒れが続く。 病 […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

PMSはホルモンだけが原因ではありません ～生理前のイライラ・不安感・眠れない原因を東洋医学と自律神経から解説～

生理前になると、 なぜかイライラする。 些細なことで家族にきつく当たってしまう。 不安感が強くなる。 夜になると考え事が止まらず眠れない。 そんな経験はありませんか？ 生理前に起こる心や体の不調をPMS（月経前症候群）と […]
2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

更年期と自律神経の関係 ～ホットフラッシュ・不眠・めまいを東洋医学で整える～

最近、 以前より疲れやすくなった。 急に汗が出る。 眠れない。 イライラする。 そんな変化を感じていませんか？ 40代後半から50代にかけて、 体や心にさまざまな変化が現れることがあります。 一般的には「更年期」と呼ばれ […]
2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月4日 kiki_user 東洋医学

「ふわふわするめまい」は体からのサインかもしれません ～東洋医学から見る「めまい」と自律神経の関係～

朝起きた時にふわふわする。 立ち上がるとクラっとする。 病院で検査をしても異常がない。 そんなめまいで悩んでいませんか？ ・ふわふわする・頭が浮く感じがする・立ちくらみがある・疲れると悪化する・天気が悪い日に出やすい・ス […]
2026年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 kiki_user うつ病

「胃が悪い」だけではないかもしれません

東洋医学から見る「胃の不調」と自律神経の関係 最近、 胃の調子がずっと悪い。 でも検査では大きな異常はない。 そんな状態で悩んでいませんか？ ・胃が重い・食欲がわかない・食べると苦しい・胃が張る・みぞおちが苦しい・吐き気 […]
2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 kiki_user うつ病

理由のない不安・ソワソワの原因と対処法 ～東洋医学から解説～

理由はわからないけれど、不安になる。 大きな出来事があるわけではないのに、胸が落ち着かない。 こうした状態で悩んでいませんか？ 臨床でも 「何が不安かわからないけど落ち着かない」 「以前より考えすぎるようになった」 「小 […]