2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

更年期と自律神経の関係～ホットフラッシュ・不眠・めまいを東洋医学で整える～

最近、以前より疲れやすくなった。急に汗が出る。眠れない。イライラする。そんな変化を感じていませんか？ 40代後半から50代にかけて、体や心にさまざまな変化が現れることがあります。一般的には「更年期」と呼ばれ […]

2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月4日 kiki_user 東洋医学

「ふわふわするめまい」は体からのサインかもしれません～東洋医学から見る「めまい」と自律神経の関係～

朝起きた時にふわふわする。立ち上がるとクラっとする。病院で検査をしても異常がない。そんなめまいで悩んでいませんか？・ふわふわする・頭が浮く感じがする・立ちくらみがある・疲れると悪化する・天気が悪い日に出やすい・ス […]

2026年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 kiki_user うつ病

東洋医学から見る「胃の不調」と自律神経の関係最近、胃の調子がずっと悪い。でも検査では大きな異常はない。そんな状態で悩んでいませんか？・胃が重い・食欲がわかない・食べると苦しい・胃が張る・みぞおちが苦しい・吐き気 […]

2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月2日 kiki_user お知らせ

2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 kiki_user うつ病

理由はわからないけれど、不安になる。大きな出来事があるわけではないのに、胸が落ち着かない。こうした状態で悩んでいませんか？臨床でも「何が不安かわからないけど落ち着かない」「以前より考えすぎるようになった」「小 […]

2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月14日 kiki_user 東洋医学

東洋医学から見る「疲れが取れない原因と整え方」しっかり寝たはずなのに疲れが取れない。朝から体が重い。何をしてもだるい。・休んでも回復しない・常に疲れている感じがする・やる気が出ない・夕方になると動けなくなる・以前より […]

2026年5月14日 / 最終更新日時 : 2026年5月7日 kiki_user 健康

東洋医学と西洋医学から見る「冷え性の本当の原因と整え方」手足がいつも冷たい。夏でも足先が冷える。布団に入ってもなかなか温まらない。・手先が冷えてつらい・足先が冷たくて眠れない・冷房で体調を崩しやすい・疲れるとさらに冷 […]

2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 kiki_user うつ病

東洋医学と西洋医学から見る「呼吸が浅い・胸が苦しい原因と整え方」深く息が吸えない。胸が詰まる感じがする。空気は吸えているのに、どこか苦しい。息を大きく吸えない、ため息が増える、胸の圧迫感がある、不安になると呼吸が浅く […]

2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年5月6日 kiki_user お知らせ

ゴールデンウィークは4日(月)と5日(火)臨時休診となります。＊18日(月)臨時休診

2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月26日 kiki_user 健康

動悸が続くのに異常なしと言われた方へ。結論から言うと動悸の多くは・自律神経の乱れ・ストレス・体の巡りが関係しています。自律神経との関係を東洋医学の視点から解説し、日常でできる整え方をわかりやすくお伝えします。最 […]