2026年10月22日 / 最終更新日時 : 2026年10月22日 kiki_user 健康 最近、足がつる人が増えている？ ～夜中のこむら返りの原因を東洋医学から考える～ 最近、夜中や明け方に足がつる、ふくらはぎが突然痛くなるという相談が木氣治療室でも増えています。こむら返りは水分不足だけでなく、筋肉の疲労、運動不足、脱水、電解質異常、薬、神経の問題などさまざまです。西洋医学と東洋医学の両 […] #こむら返り #ストレス #つる #むくみ #冷え #東洋医学 #自律神経 #鍼灸
