2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 kiki_user うつ病 息苦しさと自律神経の関係とは? 東洋医学と西洋医学から見る「呼吸が浅い・胸が苦しい原因と整え方」 深く息が吸えない。胸が詰まる感じがする。空気は吸えているのに、どこか苦しい。 息を大きく吸えない、ため息が増える、胸の圧迫感がある、不安になると呼吸が浅く […] #ストレス #不眠症 #呼吸 #息苦しい #東洋医学 #深呼吸 #自律神経 #鍼灸
2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 kiki_user 体質 めまいと自律神経の関係とは? 東洋医学と西洋医学から見る「ふらつき・回転性めまいの原因と整え方」 急にふらっとする。頭がくらっとして不安になる。景色がぐるぐる回るように感じる。 立ち上がるとふらつく歩いているとバランスが取りづらい目の前が一瞬暗くなる […] #めまい #不眠 #不眠症 #吐き気 #東洋医学 #眼精疲労 #自律神経 #頭痛
2026年2月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月19日 kiki_user 体質 東洋医学の体質チェック方法 ― 自分の体の傾向を知る ― 体質を知るという考え方 東洋医学では、「病名」よりも先にその人の体の傾向(体質)を大切にします。 同じ症状でも、原因や体の状態は人によって違います。 体質を知ることは、「自分の体の取扱説明書 […] #体質 #健康 #東洋医学 #鍼灸