体質

2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月26日 kiki_user むくみ

ホルモンバランスは「女性ホルモン」だけでは整いません ～東洋医学から見る自律神経との深い関係～

女性なら一度は、 「ホルモンバランスが乱れていますね。」 と言われたことがあるかもしれません。 生理前になるとイライラする。 なんとなく気分が落ち込む。 夜眠れない。 疲れが取れない。 急に汗が出る。 肌荒れが続く。 病 […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

PMSはホルモンだけが原因ではありません ～生理前のイライラ・不安感・眠れない原因を東洋医学と自律神経から解説～

生理前になると、 なぜかイライラする。 些細なことで家族にきつく当たってしまう。 不安感が強くなる。 夜になると考え事が止まらず眠れない。 そんな経験はありませんか？ 生理前に起こる心や体の不調をPMS（月経前症候群）と […]
2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

更年期と自律神経の関係 ～ホットフラッシュ・不眠・めまいを東洋医学で整える～

最近、 以前より疲れやすくなった。 急に汗が出る。 眠れない。 イライラする。 そんな変化を感じていませんか？ 40代後半から50代にかけて、 体や心にさまざまな変化が現れることがあります。 一般的には「更年期」と呼ばれ […]
2026年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 kiki_user うつ病

「胃が悪い」だけではないかもしれません

東洋医学から見る「胃の不調」と自律神経の関係 最近、 胃の調子がずっと悪い。 でも検査では大きな異常はない。 そんな状態で悩んでいませんか？ ・胃が重い・食欲がわかない・食べると苦しい・胃が張る・みぞおちが苦しい・吐き気 […]
2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 kiki_user うつ病

息苦しさと自律神経の関係とは？

東洋医学と西洋医学から見る「呼吸が浅い・胸が苦しい原因と整え方」 深く息が吸えない。胸が詰まる感じがする。空気は吸えているのに、どこか苦しい。 息を大きく吸えない、ため息が増える、胸の圧迫感がある、不安になると呼吸が浅く […]
2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 kiki_user 体質

めまいと自律神経の関係とは？

東洋医学と西洋医学から見る「ふらつき・回転性めまいの原因と整え方」 急にふらっとする。頭がくらっとして不安になる。景色がぐるぐる回るように感じる。 立ち上がるとふらつく歩いているとバランスが取りづらい目の前が一瞬暗くなる […]