2026年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 kiki_user うつ病

朝起きられないのは怠けではありません｜自律神経と東洋医学から考える本当の原因

朝起きるのがつらい、寝ても疲れが取れない、朝から身体が重い…。その原因は自律神経だけではなく、生活習慣や東洋医学でいう「気・血・五臓」の乱れが関係していることがあります。木氣治療室が西洋医学と東洋医学の両方の視点から分かりやすく解説します。

2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月7日 kiki_user 健康

「脳疲労」だけではありません。頭が重い・ぼーっとする原因を東洋医学で解説

「頭が重くて仕事に集中できない。」「しっかり寝たはずなのに頭がスッキリしない。」「考えがまとまらず、ぼーっとする時間が増えた。」このような症状で悩んでいませんか？木氣治療室でも、「頭が重い」「頭がぼーっとする […]

2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月26日 kiki_user むくみ

女性なら一度は、「ホルモンバランスが乱れていますね。」と言われたことがあるかもしれません。生理前になるとイライラする。なんとなく気分が落ち込む。夜眠れない。疲れが取れない。急に汗が出る。肌荒れが続く。病 […]

2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

生理前になると、なぜかイライラする。些細なことで家族にきつく当たってしまう。不安感が強くなる。夜になると考え事が止まらず眠れない。そんな経験はありませんか？生理前に起こる心や体の不調をPMS（月経前症候群）と […]