2026年10月22日 / 最終更新日時 : 2026年10月22日 kiki_user 健康

最近、足がつる人が増えている？～夜中のこむら返りの原因を東洋医学から考える～

最近、夜中や明け方に足がつる、ふくらはぎが突然痛くなるという相談が木氣治療室でも増えています。こむら返りは水分不足だけでなく、筋肉の疲労、運動不足、脱水、電解質異常、薬、神経の問題などさまざまです。西洋医学と東洋医学の両 […]

2026年10月15日 / 最終更新日時 : 2026年10月15日 kiki_user 体質

秋になると肌がかゆいのはなぜ？乾燥とかゆみを東洋医学から考える

秋になると肌がかゆい、乾燥して粉をふく、夜になるとかゆみが強くなる。そんな秋のかゆみは、空気の乾燥や皮膚バリア機能の低下だけでなく、生活や体質も関係します。西洋医学と東洋医学の両面から、秋の乾燥とかゆみを木氣治療室がわか […]

2026年10月12日 / 最終更新日時 : 2026年10月12日 kiki_user むくみ

手足は冷たいのに、顔や頭は暑い。上半身はほてるのに、足先は冷える。この「冷えのぼせ」はなぜ起こるのでしょうか。自律神経、更年期、ストレス、睡眠、血流など西洋医学的な視点と、気血・津液・五臓六腑という東洋医学の考え方から、 […]

2026年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月30日 kiki_user うつ病

8月末から疲労感、吐き気、胃の膨満感、げっぷ、食欲低下が続いていた30代女性。慢性的な首肩・頭頂部の痛み、便秘、睡眠の乱れ、生理前の帯状疱疹、不安やパニック症状もありました。木氣治療室では「胃だけの問題」と考えず、7月の […]

2026年9月24日 / 最終更新日時 : 2026年9月24日 kiki_user うつ病

精神科で処方されていた薬を変更したあとから吐き気が続き、2週間十分に食事が取れず2kg体重が減った女子高校生。病院で再度薬を変更しても吐き気が残る中、木氣治療室では「吐き気＝胃」と考えず、体重減少や生活背景、脈の状態から […]

2026年8月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月19日 kiki_user むくみ

夏の終わりになると「身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「食欲が戻らない」「朝がつらい」と感じる方が増えます。暑さ・湿気・冷房・睡眠不足などが積み重なる「夏の疲れ」について、木氣治療室が西洋医学と東洋医学の両方の視点か […]

2026年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 kiki_user うつ病

朝起きるのがつらい、寝ても疲れが取れない、朝から身体が重い…。その原因は自律神経だけではなく、生活習慣や東洋医学でいう「気・血・五臓」の乱れが関係していることがあります。木氣治療室が西洋医学と東洋医学の両方の視点から分かりやすく解説します。

2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月7日 kiki_user 健康

「頭が重くて仕事に集中できない。」「しっかり寝たはずなのに頭がスッキリしない。」「考えがまとまらず、ぼーっとする時間が増えた。」このような症状で悩んでいませんか？木氣治療室でも、「頭が重い」「頭がぼーっとする […]

2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月26日 kiki_user むくみ

女性なら一度は、「ホルモンバランスが乱れていますね。」と言われたことがあるかもしれません。生理前になるとイライラする。なんとなく気分が落ち込む。夜眠れない。疲れが取れない。急に汗が出る。肌荒れが続く。病 […]

2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病

生理前になると、なぜかイライラする。些細なことで家族にきつく当たってしまう。不安感が強くなる。夜になると考え事が止まらず眠れない。そんな経験はありませんか？生理前に起こる心や体の不調をPMS（月経前症候群）と […]