2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 kiki_user うつ病 PMSはホルモンだけが原因ではありません ～生理前のイライラ・不安感・眠れない原因を東洋医学と自律神経から解説～ 生理前になると、 なぜかイライラする。 些細なことで家族にきつく当たってしまう。 不安感が強くなる。 夜になると考え事が止まらず眠れない。 そんな経験はありませんか？ 生理前に起こる心や体の不調をPMS（月経前症候群）と […] #ストレス #月経前症候群（PMS） #東洋医学 #生理痛 #自律神経 #鍼灸
2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 kiki_user 健康 生理痛・生理不順・PMSに悩む方へ ― 東洋医学で整える、女性のリズム ― 「毎月の生理がつらい」「周期がバラバラ」「生理前になると気分が落ち込む」そんなお悩みを抱えていませんか? 生理に関する不調は、女性の多くが経験するものですが、その「原因」や「感じ方 […] #月経前症候群（PMS） #生理不順 #生理痛
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 kiki_user 鍼灸 月経前症候群（PMS）の自宅対処法：鍼灸でつらい症状を和らげる 月経前症候群（PMS）のつらい症状に、毎月悩んでいませんか？この記事では、自宅でできるPMSの一般的な対処法に加え、東洋医学に基づいた鍼灸がなぜ効果的なのか、そして自宅で簡単に実践できるツボ押しや温灸の活用法を詳しく解説 […] #月経前症候群（PMS）
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 kiki_user 鍼灸 月経前症候群（PMS）の症状一覧と鍼灸で和らげる効果的なアプローチ 生理前になると心身の不調に悩まされる「月経前症候群（PMS）」は、多くの女性が経験するものです。この記事では、PMSの多様な症状を身体的・精神的な側面から詳しく解説し、なぜPMSの症状が起こるのか、そのメカニズムに迫りま […] #月経前症候群（PMS）
