2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 kiki_user お知らせ 2022年11月の営業日のお知らせ １１月１９日(土)は群馬県高崎市にて講演会のためお休みとなります。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 お酒を飲まれる方へ お酒で病気になったり、老けたりしないために お酒を飲むときの必需品「リヴブロッカー」 お酒を飲むとアルコールを分解するために肝臓が一生懸命働いてくれます。 しかし、年齢とともに肝 […]
2022年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 kiki_user お知らせ １０月営業日のお知らせ １０月の営業日に変更がございます。 7日(金)研修のため休みとさせて頂きます。 １０日(月)は葛飾区スポーツイベントに参加のためお休みとさせて頂きます。 https://www.city.ka […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 現代人はタンパク質不足！ タンパク質ってどれくらい大事なの？ 現代人はタンパク質不足と言われています。タンパク質は生命維持にとっても重要で、 私たちの体の材料となります。 タンパク質は、体を構成する重要な […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 腸内環境を整えるために 腸内環境を整えるためには！？ 腸内環境は腸内細菌によって決まります。 善玉菌、悪玉菌、日和見菌の３つで構成されており、２：１：７の割合が良いです。 この３つの割合が崩れてしまうと腸内環境は悪く […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 太らないために！ 食事で後悔しないために 太りたくないという方で気を付けなければいけない食事方法は いかに 血糖値を上げず、インスリンの分泌を防げるか ということです。 カロリーでは […]
