2024年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 kiki_user 疲労 なぜ夏は湿度が高くなる？ なぜ夏は湿度が高くなる？ 気温が高いと空気中に存在できる水分量が増えるので夏は多湿になります。 逆に、気温が低いと空気中に存在できる水分は少なくなるため、冬は乾燥します。 そのため、同じ湿度でも夏はジメジメとした感じがす […]
2024年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 疲労 疲労と疲労感の違い 疲労と疲労感 ｢疲労｣は心身への過負荷により生じた身体能力の低下を言い、｢疲労感｣は疲労が存在することを自覚する感覚で、多くの場合不快感と活動意欲の低下が認められます。 疲労感の […]
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 疲労 最近身体の不調ありませんか？ ＜自律神経の乱れをチェック＞ チェック事項として、わかりやすいのが「まぶた・舌・耳」です。 ①軽く目をつぶったときに、まつげが震えているかいないかがポイントです。動画を撮るか、お友達にチェックしてもらうと良 […]
