2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 食中毒の原因に野菜！？ 食中毒の原因に「野菜」が増加傾向 年間を通じた食中毒で最も発生が多いのは細菌性食中毒ですが、原因食品に「野菜、果物」（キノコ、有毒植物は除く）も関係していて、近年増加傾向 がみられています。 その理由には健康志向による、 […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 お酒を飲まれる方へ お酒で病気になったり、老けたりしないために お酒を飲むときの必需品「リヴブロッカー」 お酒を飲むとアルコールを分解するために肝臓が一生懸命働いてくれます。 しかし、年齢とともに肝 […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 現代人はタンパク質不足！ タンパク質ってどれくらい大事なの？ 現代人はタンパク質不足と言われています。タンパク質は生命維持にとっても重要で、 私たちの体の材料となります。 タンパク質は、体を構成する重要な […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 腸内環境を整えるために 腸内環境を整えるためには！？ 腸内環境は腸内細菌によって決まります。 善玉菌、悪玉菌、日和見菌の３つで構成されており、２：１：７の割合が良いです。 この３つの割合が崩れてしまうと腸内環境は悪く […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 食事 太らないために！ 食事で後悔しないために 太りたくないという方で気を付けなければいけない食事方法は いかに 血糖値を上げず、インスリンの分泌を防げるか ということです。 カロリーでは […]
