2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 冷えと乾燥肌の関係 冷えると乾燥しやすい！？ 体が冷えて血行が悪くなると全身に水分が行き渡らず、肌が乾燥してしまいます。 また冷えにより体のバランスが崩れます。疲れやすかったり、気持ちが落ち込んだり、そのほかの不調も冷えから起 […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 ホルモンを整え健康になろう！ １日３０分の運動でホルモン調節 適度な運動で筋肉を動かすと血流がよくなり、酸素や栄養分が細胞へ行き渡るので、正常にホルモンが働くことにつながります。 運動のためにまとまった時間を設けなくても、コマ切れの運動 […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 皮膚のターンオーバーを正して美しくなろう！ 皮膚のターンオーバーについて 皮膚のターンオーバーに関係するのは表皮の基底層、有棘層、顆粒層、角質層の4層になっています。 基底層で生まれた肌がだんだん上へと押し上げられ、一番上の角質層まで来たら最終的に剥 […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 食中毒の原因に野菜！？ 食中毒の原因に「野菜」が増加傾向 年間を通じた食中毒で最も発生が多いのは細菌性食中毒ですが、原因食品に「野菜、果物」（キノコ、有毒植物は除く）も関係していて、近年増加傾向 がみられています。 その理由には健康志向による、 […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 なぜ乾燥すると風邪にかかりやすいの？ ＜風邪の原因＞ 風邪の原因は８０～９０％がウイルス感染です。ウイルスとは生きた細胞の中だけで増殖する微生物のことを言います。風邪のウイルスは２００種類以上あるといわれますが、多くは冬場の低温乾燥の環境で空気中の飛散量が増 […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 kiki_user 健康 インディバ～体質改善・美容～ ♦インディバボディコース ♦フェイシャルコース ６０分 初回体験８,８００円 HP見たで今なら４,９５０円 ♦インディバボディコース ♦フェイシャルコース ９０分 初回体験１２,０００円 HP […]
