山川様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ファスティングをしようと思ったきっかけは何ですか？
自己流で断食をした事はあったのですが、一度きちんとしたファスティングを試してみたかった。
ファスティングの前後で変わったことは何ですか？
ファスティング後は味覚が鋭くなった感じがする。シンプルな味の料理も美味しく感じます。
食べ過ぎるとすぐに苦しくなり、無駄に食べる事がなくなった。
ファスティングを行っての感想を教えてください。
消化器を労わる事や食べる物への意識が変わった。酵素を含む食品を摂ることを意識するようになった。
これからファスティングを行う方へアドバイスやメッセージをお願いします。
身体の事（特に消化器）を知る興味深い経験になると思います。
食べない時間の辛さは個人差がありますが、仕事やゲームなど他の事に集中していると気にならなかったです。
